SIKARAN

 

Ein abgerundeter Kampfkünstler sollte auch kraftvolle Tritt und Knietechniken haben.
Auch sollte er in der Lage sein, einen kräftigen Tritt abwehren zu können. Sikaran ist die philippinische Variante des Kick- und Thaiboxens und beinhaltet rundum alles von Schlägen, Tritten, Fegern, Knie- und Ellenbogentechniken.